Zarządzanie sobą a praca zdalna – warsztat online

Zarządzanie sobą a praca zdalna – warsztat online

W imieniu Związku Dużych Rodzin 3 plus, zapraszamy na warsztat online! (obowiązują zapisy)

Podczas epidemii covid 19 i izolacji większości społeczeństwa w domu, na barki rodziców spadło dużo nowych obowiązków. Z pewnością dla wielu wyzwaniem było przede wszystkim nauczanie domowe. Jak to wszystko pogodzić? Przy pracy na 5 etatów (!) doba powinna mieć co najmniej 48 godzin, aby ze wszystkim się wyrobić i nie zwariować. Praca obojga rodziców – często zdalna, nieustanne sprzątanie, gotowanie, rozwiązywanie konfliktów no i kilka godzin szkoły dziennie. Warsztat jest dedykowany osobom, które chcą uporządkować czas pracy w domu, poznać narzędzia, które z pewnością pomogą zrozumieć jak poruszamy się w czasie. Sprawdzimy także co pomaga, a co przeszkadza? Zastanowimy się jak część tych metod stosować później w życiu, pracy gdy wszystko wróci do normy.
CO ZYSKASZ ?
• Będziesz umiejętnie planował swoje zadania
• Nauczysz się wyznaczać priorytety i eliminować „przeszkadzacze”
• Zwiększysz efektywność swoich działań
• Odkryjesz na nowo satysfakcję ze swojej pracy domowej, społecznej lub zawodowej

PROGRAM WARSZTATU:1. Style zarządzania czasem
• Jak zapanować nad codziennym chaosem ?
• Co to jest efekt pidżamy i jakie skutki ze sobą niesie?
• Podstawowe zasady pracy w domu
• Nowa sytuacja – nowe wyzwania2. Techniki, zasady i wskazówki efektywnego zarządzania czasem
• Zasady ustalania priorytetów
• Technika Pomodorro
• Ważne czy pilne – Kwadrat Eisenhowera

Magdalena Zalewska – mama 5 dzieci, trener, szkoleniowiec, przedsiębiorca, działacz społeczny, Rzecznik Uniwersytetu Muzycznego Fryderyka Chopina, redaktor w Polskim Radio – Radio dla Ciebie

Zapisy: elk@3plus.pl

https://fb.me/e/THE8ldYR